リハビリ中に不要な力が入りすぎて、上手く運動できない

方がしばしばおられます。

「力抜いてくださいね～」「リラックスですよ～」なんて

言いながら、全く関係のない雑談を交えたりもしつつ、

心身ともに和らいでいただけるよう試行錯誤しています。

 

ところで今日、美容室に行っていたのですが、いつも私は、

シャンプー台やカットの椅子で何故か緊張してしまい、

身体ガチガチで疲労困憊してしまうのです(^_^;)

 

利用者さんに「力抜いて～」なんて言っているのに、

自分もリラックスするのは苦手なのかもしれません(^_^;)

公私ともに活かすべく、緊張をほぐす方法を考えていかなければっ！